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[Mac]エクセル(Excel 2011)の動作が遅い場合の対処法

Mac OS X MavericksOffice Mac 2011 のExcel を使っていると、毎回起動が遅い、もたつく、すぐ固まる、動かない…という症状が続いていました。

再起動を繰り返しているうちにやがて安定するのですが、エクセルを使った作業がまったく捗らないため、エクセルの動作が遅い原因と対処法を調べてみました。
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