WordPressの投稿記事やカテゴリ、コメントやページなどのデータを、そっくりそのまま別のWordpress へ移行する場合（つまりDBごと乗換えする時など）、phpMyadminで直接エクスポート、インポートすればで早いのですが、

そのようなデータベースを直接操作することなく、Wordpressの管理画面から旧データをインポートできるWordPress プラグインが WordPress Importer です。
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